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#entspannung

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Giri

Was sagt Ihnen die Philosophie des Daoismus?

Neben dem Konfuzianismus und dem Buddhismus ist der Daoismus eine der drei Lehren des altchinesischen Denkens. Der Dichter und Philosoph Zhuangzi war einer der wichtigsten Vertreter. Was hat er uns im Hier und Heute zu sagen?

Sendehinweis: Das philosophische Radio | 14. April 2025, 19.04 - 20.00 Uhr | WDR 5

www1.wdr.de/radio/wdr5/sendung

#dao
#tao
#meditation
#entspannung
#philosophie
#china

www1.wdr.deWas sagt Ihnen die Philosophie des Daoismus?Neben dem Konfuzianismus und dem Buddhismus ist der Daoismus eine der drei Lehren des altchinesischen Denkens. Der Dichter und Philosoph Zhuangzi war einer der wichtigsten Vertreter. Was hat er uns im Hier und Heute zu sagen?
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Spektrum (inoffiziell)

Frauen leiden häufiger und anders unter Ängsten als Männer. Eine Psychologin und eine Ärztin erklären, warum das so ist und was betroffenen Frauen hilft. Eine Rezension

Dass Frauen häufiger und anders unter Ängsten leiden als Männer, hat Gründe. Welche, das erläutern Barbara Voigt und Beate Wagner. Eine Rezension (Rezension zu Die weibliche Angst von Barbara Voigt, Beate Wagner)#Angst #Medizin #Gesundheit #Psychologie #Frauen #Mädchen #Panik #Entspannung #Selbstwert #Depression #Psychotherapie #Impostor #Resilienz #Störung #Feminismus #Pubertät #Evolution #PsychologieHirnforschung #Biologie #Kultur
»Die weibliche Angst«: Der Angst den Schrecken nehmen

www.spektrum.de»Die weibliche Angst«: Der Angst den Schrecken nehmenDass Frauen häufiger und anders unter Ängsten leiden als Männer, hat Gründe. Welche, das erläutern Barbara Voigt und Beate Wagner. Eine Rezension (Rezension zu Die weibliche Angst von Barbara Voigt, Beate Wagner)
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B.ella

Dies ist alles, was ich heute zu sagen habe:
Ich bin sehr froh, dass ich vor sechs Monaten Progressive Muskelentspannung erlernte und sie seitdem regelmäßig praktiziere. Vor knapp zwei Monaten kamen noch #Yoga-Entspannungsübungen hinzu.
Vielleicht ist heute auch für dich ein guter Tag, damit zu beginnen (und am Besten auch dranzubleiben). Probiere es doch mal hiermit:
jkv3wg.podcaster.de/download/6
#PMR #Entspannung #FürDieSeele

Public
Heiko R.

#AnalogFotografie zum #StillerSonntag
(a #filmphotography for #SilentSunday )

"Heut ist ein Tag, so wunderschön,
blieb doch die Zeit für uns jetzt stehn

Denn dieses Glück darf niemals vergehn,
heut ist ein Tag, so wunderschön."

(Auszug aus dem gleichnamigen Lied, gesungen von Walter Giller & Ina Duscha im 1961 erschienenen Film 'Drei Mann in einem Boot', später auch als 45er Vinyl bei der Ariola.)

Camera: #MinoltaDynax3L automatic slr
Film: expired #VoigtlanderV200 #135film


#FromTheArchives #BadBevensen #LueneburgerHeide #ElbeSeitenKanal #expiredfilm #Voigtlander #v200 #Minolta #Dynax3L #goodvibes #stille #entspannung #recreation #aufdemwasser #summer #summerday

A répondu dans un fil de discussion
Public
Tousled Crane

Dafür war dann der #Edertalbahn-Radweg die reinste #Entspannung. 30km entspannt geradeaus fahren.

Fazit für mich:
Dem Twisteradweg muss man nicht folgen, da gibt es weniger anstrengende und schönere Strecken.
Die Ederbahn ist etwas für einen entspannten Nachmittag, mit #Viadukt und #Tunnel recht interessant. #Kurven habe ich keine gefunden, aber dafür ein tolles #Pfannkuchenhaus!

Bleibt senkrecht und gesund!

Gerader Radweg durch einen Tunnel
Gerader Radweg über einen ehemaligen Bahndamm. Im Hintergrund erkennt man das Viadukt
Ehemaliger Bahnhof Waldeck mit schnurgerader Radstrecke
Public
Spektrum (inoffiziell)

Eva Asselmann eröffnet Gestressten Wege zur Entspannung. Ihr empfehlenswertes Buch vermittelt nicht nur Techniken, sondern auch das nötige Hintergrundwissen. Eine Rezension

Diesem empfehlenswerten Buch gelingt es, Entspannungstechniken zu vermitteln, deren Anwendung gleichzeitig Selbsterkenntnis ermöglicht. Eine Rezension (Rezension zu Easy Relax von Eva Asselmann)#Relax #Entspannung #Psychologie #Stress #Ruhe #PsychologieHirnforschung #Kultur
»Easy Relax«: Einfach gut entspannen

www.spektrum.de»Easy Relax«: Einfach gut entspannenDiesem empfehlenswerten Buch gelingt es, Entspannungstechniken zu vermitteln, deren Anwendung gleichzeitig Selbsterkenntnis ermöglicht. Eine Rezension (Rezension zu Easy Relax von Eva Asselmann)
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