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#hooping

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Der Workshop passt für dich, wenn du die Grundlagen Tricks des Hula Hoop Dance, wie das Belly Hooping, in einem Safe Space nur für FLINTA* lernen möchtest.

Wenn du Lust hast, dich frei und tänzerisch zu bewegen, aber
dir ein Ort dafür fehlt oder du vielleicht hier und da noch gar nicht so richtig weißt wie, kann der Hula Hoop Reifen dir eine Unterstützung
bieten und sozusagen "erlauben" in den eigenen Flow zu finden.

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Du lernst beim #Workshop einige der Basic Tricks und Sequenzen des #HoopDance kennen, die individuell an dein Level und deine Wünsche angepasst werden können. Wir nehmen uns je nach Bedarf Zeit zum Ausprobieren, Lernen und Flown - Alle #Beginners Level sind willkommen!

#Hooping fördert Ausdauer, Muskelaufbau und Koordination und am wertvollsten ist vielleicht das Erkennen der eigenen Anmut und das Entdecken des eigenen Styles - das macht einfach super viel Spaß!

HOOP DANCE Next Level
passt für dich, wenn du die Basics des #HulaHoop Dance bereits kennst und neue Tricks und Sequenzen für deinen #Flow suchst.
Wir lernen Mandalas, Body Rolls, Balance Tricks, Würfe, Folds, Flips, Leg, Double und Chest #Hooping , Breaks, Isolations und und und... dazu Variationen und Übergänge.
Durch Hooping lassen sich ganz leicht Körper, Geist und Seele
miteinander verbinden - probier's mal aus!

MONTAGS
19.15 bis 20.30 Uhr
im #VereinVorwärts

Schnuppern ist kostenlos!

It's probably been more than 40 years since I picked up one of these things; wasn't sure if I'd remember how to do it. Great for a quick pick-me-up between work tasks!

Tomorrow I'm going to get some ball bearings to put into it. I didn't even know that hula hoops nowadays didn't have them!

#hooping
#hoopyfrood